完全個室女性向けパーソナルトレーニングジムmore fit 練馬 ジムモアフィット ジム 短期間ダイエット 産後 産後ダイエットにも
完全個室パーソナルトレーニングジムmore fit
【パーソナルトレーニングジムmore fit おすすめの理由】
（1）『1回90分、ダイエット特化のパーソナルジム』
パーソナルジムは1回60分が主流です。
モアフィットではパーソナルトレーナー歴9年の経験から、最も効果的に痩せる方法を考え
筋トレ・ボクシング(60分)、筋膜リリース(30分)トータル90分でトレーニングを行います。
このオリジナルプログラムにより運動初心者の方も効率よくダイエットを行えるメリットがあります。
ジムモアフィットトレーナーが経験豊富だから結果が出る
ダイエットのプロである、元プロボクサーの代表トレーナーがお客様のダイエットをお手伝い致します。
米国認定のパーソナルトレーナー資格を取得しており、技術の高いトレーニング
運動が苦手な方にも分かりやすく丁寧にサポートしてもらえると評判が良いです。
さらに完全個室だから効果が出る
完全個室完全予約制なので、来店してから帰るまで他の他の利用者と会わずにトレーニングができ集中できます
人目を気にしなくていいのでトレーニングに集中でき、効果も出やすくなります。
これらを解消したくても、お子様が小さいうちは自分の時間が作れず、難しいのが現実です。
長年パーソナルトレーナーをやってきた中で、子連れでも通えるパーソナルジムを作って欲しいというお声をいただき、
それに応える形でモアフィットにはキッズスペースが作られた経緯があります。
ジムモアフィットアフターケアでリバウンド防止
短期間で痩せるとリバウンドもしやすくなります。それを防ぐために基本コース終了後に月1回パーソナルトレーニングでリバウンド防止期間を設けております。
トレーニングやお食事の相談が出来るので安心感があります
体脂肪は運動をしてもいきなりなくなりません
まず高強度のトレーニング(筋トレ)で成長ホルモンを分泌して、体脂肪を分解します。
体脂肪は分解されて始めてエネルギーとして使える状態となります
その状態でボクシングを行い脂肪を燃焼させます。
その後に筋膜リリースとストレッチで身体をケアして、代謝を上げることにより、
他のパーソナルジムよりもダイエット効果を高めます。
1回90分でトレーニングです
練馬 女性パーソナルジム で ダイエット をジムモアフィットでしませんか？
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